J'accompagne les personnes stressées qui ont besoin de retrouver de la vitalité, d'apprendre à gérer leurs émotions et reprendre confiance en elles. Ce sont souvent des personnes qui vivent une situation conflictuelle avec elles-mêmes ou les autres.
Je propose un travail qui s'articule autour du sport, des arts martiaux et des techniques énergétiques.
Mon objectif est de vous proposer un programme adapté à votre personnalité avec des actions concrètes pour retrouver un équilibre à la fois physique et mental.
C'est un travail qui vous permet de vous reconnecter avec vos valeurs et de vous réconcilier avec vous-même.
Vous apprendrez à vous gérer progressivement en autonomie pour vivre un quotidien apaisé. 

Lors d'un premier rdv, nous ferons connaissance et établirons un bilan sur votre situation actuelle. Je vous conseillerai et vous proposerai un accompagnement sur mesure. 

Vous pouvez me rencontrer à la maison thérapeutique ou à votre domicile. 

Si vous êtes fatigué, stressé,  angoissé, ou vous vous sentez instable, Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main, retrouver de la sérénité et s'orienter vers la paix intérieure. 

Si vous désirez apporter du changement dans votre vie, alors je serai ravi de faire votre connaissance...

 

Mon parcours : 

je suis éducateur sportif spécialisé dans les arts martiaux  depuis 25 ans, titulaire d'un brevet d'état depuis juin 2000.
Je suis  également coach anti-stress, spécialisé dans les techniques d'apaisement et de bien-être. 

Je me suis formé à la pratique du shiatsu en 2005, qui est un art du bien-être et de la prévention de la santé. 

Après avoir enseigné le judo, le jujitsu, la self-défense et la remise en forme au quotidien, aux enfants comme aux adultes, depuis presque vingt ans, j'ai créé ma structure "petit dragon". 

J'ai commencé à enseigner le mixage des arts martiaux et de sport de combat en proposant le meilleur et l'essentiel de plusieurs disciplines selon moi avec une majorité de techniques simples que tout le monde peut apprendre et appliquer facilement. 

J'ai travaillé en parallèle dans des structures éducatives avec les ados pendant 15 ans. 

Je me suis spécialisé dans l'accompagnement des jeunes en difficultés pour les aider à  reprendre confiance en eux et avoir des repères pour évoluer vers un quotidien plus apaisé. 

J'ai alors développé des programmes de coaching personnalisé et mis en place de nombreux stage de bien-être. 

J'ai ainsi aidé plusieurs centaines de personnes à se sentir mieux dans leur corps, à être moins stressées et beaucoup plus confiantes.